ダイエット

今話題中の話題！『LEAN BODY（リーンボディ）』をご紹介します。 LEAN BODY（リーンボディ）とは、自宅で痩せることが出来るオンラインダイエットサービスです。 私はコロナの関係でジムに行け ...

私が通っているジムも『新型コロナウイルス』の感染拡大を受けついに休館となりました。 その前からずっとジムは不安を感じ行きたくなかったのでやめていました。   そうするとストレスがどんどん溜ま ...

近年様々なジムが流行していますよね。 暗闇フィットネスやVRを使ったジムなど、最先端のジムも次々に増えています。 どうも万年ダイエッターのmimiです。 これだけたくさんのジムがあると、どのジムに通え ...

近年、運動不足解消のためにジムを利用する女性が増えていますよね。 ジムには様々な種類がありますが、忙しい女性でも通えると人気なのが24時間営業のジムです。 どうも、ジム歴10年超え主婦です。 私の周り ...

皆さんは「サウナ」を利用したことはありますか？ 今はおしゃれなスーパー銭湯やジムにもサウナがあるところが多いので、多くの女性が利用したことがあるのではないでしょうか。 どうも、万年ダイエッターの主婦で ...

ダイエットの為にジムに通っている女性は多いと思います。 定期的にジムに通うことは、痩せるための近道です。   ところが、ジムに通っていてもなかなか痩せないという人もいます。 週に3回ジムに通 ...

ここでは、私が長年飲んでいる「カロリミット」を紹介します！ 私は以前ブログに、-14kgの減量に成功した話を書きました。 最近とてもその記事がアクセスを集め、どんなことをして、どんな食事やサプリメント ...

ジム初心者だけど「服装」はおしゃれにしたい！ でもどんな服装が良いのかわからない。 そんなジム初心者女性に向けた記事になっています。 どうも、ジムに通いだして11年のmimi（@mii_mii9320 ...

どうも、ジム歴10年以上の主婦mimi（@mii_mii93205607）です。 先日ジムにてとても気になる「マナー違反」があったので、思いの丈をぶつけたくて記事にしてしまいました... 共感してくれ ...

ダイエットするぞー！友達作るぞー！と楽しく明るい気分でジムに入会したのに... こんなはずじゃなかった... 「ジムの人間関係面倒くさい！」   どうも、主婦でジムが好きなmimi（@mii ...